Vitatabs® Kalium Калий в таблетках 120 табл.

Vitatabs® Kalium на сайте производителя

Калий в таблетках
- Содержит калий 150 мг на таблетку.
- Хорошо усваиваемый препарат калия, предотвращающий избыточное накопление жидкости в организме, а также отеки, вызываемые чрезмерным употреблением соли.
- Для укрепления мышц и профилактики судорог у спортсменов.

Ингредиенты
Калия цитрат, антикомкователь E 460, поверхностный стабилизатор E 470b

Дневная доза 4 таблетки содержат:

калий - 600 мг

Дозировка
По 1 таблетке не более 4 раз в день. Таблетки рекомендуется принимать во время приема пищи. Не предназначено для детей. Не предназначено для людей, страдающих почечной недостаточностью, принимающих мочегонные средства, содержащие калий, или препараты от аритмии.

Не содержит лактозу, глютен, дрожжи или подсластители.

Физиологическое действие

- Калий (K) называют также минеральным макроэлементом. Его рекомендуемая суточная доза составляет 3100 мг для женщин и 3500 мг для мужчин.

- Калий выступает в качестве антагониста натрия в регулировании жидкостного баланса организма. Баланс калия чрезвычайно важен для здоровья сердца, нервной системы и мышц. Совместно с натрием калий влияет на осмотическое равновесие между клетками и межклеточной жидкостью посредством так называемого Na+/K+-АТФазного насоса. Слишком низкий или высокий уровень калия связан с заболеваниями организма.

- Недостаток калия может вызывать усталость, мышечную слабость, отеки и запор.

- С пищей калий может поступать в организм при употреблении молочных продуктов и продуктов из пшеницы, овощей, бананов и цитрусовых.

- Обильное употребление калия нейтрализует негативные последствия, вызываемые чрезмерным употреблением пищи, богатой натрием (повышенное кровяное давление и избыточная нагрузка на почки).

- Чрезмерное употребление соли перегружает сердце и приводит к избытку жидкости в организме. Роль натрия в развитии сердечно-сосудистых заболеваний считается общепризнанной. Помимо чрезмерного употребления соли, к важнейшим факторам риска нарушения работы сердечно-сосудистой системы относятся избыточный вес, употребление жирной пищи, а также недостаточная физическая активность.

- Достаточное поступление калия в организм играет крайне важную роль, особенно во время соблюдения диеты, занятий спортом или тяжелой физической работы. Недостаточное поступление калия может понизить работоспособность и проявляться в виде мышечной слабости и судорог. Обильное потоотделение, например во время спортивных занятий, усиливает выведение калия из организма.