Calcia® Sitraatti 160 табл.

Сайт производителя: www.hankintatukku.fi

Calcia® Sitraatti на сайте производителя

Цитрат кальция витамин D в таблетках

- пищевая добавка

- для здоровья костей эффективно усваивается цитрат кальция

- содержит витамин D, который способствует усвоению кальция.

- Без лактозы, без дрожжей, без сахара и без глютена

Дозировка
2-4 таблетки в день.

Дневная доза
Суточная доза 2-4 табл. содержать:
Кальций 400–800 мг (50–100%*)
Витамин D3 5-10 мкг (50-100%*)
*от эталонного значения суточного потребления

ингредиенты

Kalsiumsitraatti, Paakkuuntumisenestoaine mikrokiteinen selluloosa ja silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa, Pintakäsittelyaine rasvahappojen magnesiumsuolat, Kolekalsiferoli

Физиологические эффекты

- Кальций (известь) является важным минералом для человека на протяжении всей жизни. Он нужен, в том числе, как строительный материал для костей и зубов и для нормального роста.

- Витамин D улучшает усвоение кальция и важен для здоровья костей и зубов.

- Потребность в кальции наиболее высока в период роста, особенно у женщин после 35 лет. Костная масса человека увеличивается и достигает своего максимума в возрасте 35 лет, после чего с возрастом начинает уменьшаться.

- Костная масса уменьшается из-за низкого потребления кальция, курения, малой физической нагрузки и некоторых других факторов образа жизни. Очень важно заботиться об адекватном развитии скелета в период его роста и поддерживать состояние и прочность скелета в дальнейшем. Пищевой кальций в основном получают из молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт.

- Средняя суточная потребность в кальции составляет 800 мг, но она различается в разных возрастных группах и в зависимости от пола. У женщин потребность в кальции возрастает, например, во время беременности и кормления грудью, во время и после менопаузы. Важно обеспечить достаточное потребление кальция также во время снижения веса или если в рационе мало или совсем нет молочных продуктов.

- Кальций очень хорошо усваивается из продукта, так как находится в органической форме в виде цитрата кальция. Кроме того, он дольше остается в организме.